همیشه پیشگیری عاقلانه تر و آسان تر و کم هزینه تر از پیگیری است . حالا کدام برای شما مهم است گوشی یا اطلاعات داخل آن . گوشی تلفن فقط ارزش مادی دارد اما اطلاعات ذخیره شده درآن برای ما مهم است پس هرگز کس فیلم و اطلاعات ارزشمند خصوصی و خانوادگی خود را در حامل های داده شامل موبایل رایانه و حافظه های قابل حمل نگهداری نکنید .

1- از بیان مطالب طبقه‌بندی شده با تلفن خصوصاً تلفن‌همراه جداً خودداری گردد.

2ـ در زمان عدم نیاز به استفاده، دستگاه خاموش باشد.

3ـ هوشیاری و دقت در جهت حفظ و پیشگیری از مفقود شدن دستگاه مبذول گردد.

4ـ از ذخیره شدن شماره تلفن‌های حساس در حافظه دستگاه خودداری شود.

5ـ از واگذاری تلفن‌همراه خود به دیگران، حتی به‌صورت امانت پرهیز شود.

6ـ هنگام ترک خودرو از به‌جا گذاشتن دستگاه در داخل خودرو پرهیز شود.

7ـ حتی‌المقدور از انتقال خط تلفن‌همراه (DIVERT) به تلفن‌های دیگر خودداری شود.

8ـ ورود تلفن‌همراه حتی بدون باطری در جلساتی که مطالب طبقه‌بندی عنوان می‌شود، خطرات امنیتی بدنبال دارد.

9ـ حتی‌الامکان مسئولین و افراد دارای مشاغل حساس از خرید تلفن به نام خود خودداری نمایند.

10ـ مسئولین و افراد دارای مشاغل حساس خرید تلفن همراه را از فروشندگان غیررسمی انجام ندهند.

11ـ از دستگاه‌های اهدائی قبل از بررسی فنی توسط مراجع ذیصلاح استفاده نشود (بهتر است دستگاه‌های اهدائی را در بازار تعویض و یا بفروشیم. چون گاهی با بررسی هم قطعاً به سلامت دستگاه نمی‌توان مطمئن شد).

12ـ در محل‌هایی که تلفن با سیم موجود است، حتی‌الامکان از تلفن‌همراه استفاده نشود. (دسترسی به مکالمات تلفن با سیم محدودیت بیشتری دارد)

13ـ شماره تلفن همراه خود را در اختیار افراد غیر مجاز قرار نداده و تذکر لازم به کسانیکه شماره تلفن در اختیارشان قــرار می‌گیرد، داده شود که بدون مجوز به افراد غیر داده نشود.

 بسیاری از پزشکان تا به حال در مورد ضررهای استفاده از تلفن همراه صحبت کرده اند و می دانیم که این وسیله ها می توانند برای سلامتی ما مضر باشند. اما با رعايت چند نكته مهم احتمال اين آسيب ها به حداقل مي رسد:

هنگام مكالمه گوشي را دور از سر  خود نگه دارید

امواجی که برای تلفن همراه فرستاده می شود می تواند وارد سر شما شده و به مغز اسیب بزند اما این مواج اگر تلفن همراه را در فاصله ای مناسب از سر بگیرید ممکن است به ذهن شما وارد نشود. فاصله سه سانتی متری می تواند کمک به سزایی به پیشگیری از این مشکل کند. همچنین می توانید از هندزفری و یا اسپیکر گوشی استفاده کنید.

استراتژی برای تماس

تماس برقرار کردن بسیار کار آسانی است اما اینکه در چه نقطه ای و چه شرایطی تماسی را برقرار کنید مهم‌تر است. از تماس گرفتن با تلفن همراه در زمانی که در نقطه های بدون آنتن هستید و یا اینکه در ماشینی که با سرعت بالا حرکت می کنید بپرهیزید چرا که در این شرایط فرستنده امواج قوی تری برای برقراری تماس می فرستد و ممکن است آسیب بیشتری به بدن شما وارد شود.

تلفن همراه را در کیفتان بگذارید

بسیاری از مردم تلفن همراه را در جیب کت یا شلوار و یا برخی در جیب پیراهنشان می گذارند. در این صورت امواج با بدن شما در تماس هستند و به راحتی می توانند به درون بدن شما نفوذ کنند. بسیاری از متخصصین توصیه می کنند تا تلفن همراه را در کیفتان قرار دهید تا امواج از شما دور باشند.

پیامک بدهید

یی از راه های خوب برای فرار از دست امواج مخرب تلفن های همراه استفاده از سیستم پیامک است. با ارسال پیامک هم کار شما پیش می رود و هم اینکه امواج کمتری وارد بدن شما می شود و می توانید زندگی سالم تری را در کنار تلفن همراهتان داشته باشید.